Не туши пожар бензином. Возвращение с СВО
Лана Игнатьева
Книга — бережный путеводитель для участников боевых действий, их близких и помогающих специалистов. Название отражает ключевую идею: разрушительные способы «сбросить» напряжение (алкоголь, импульсивные действия) лишь усиливают боль — как бензин раздувает пламя. В ней просто объясняется, как работает травма и почему реакции нервной системы — это нормальная защита, а не признак «поломки». Даны щадящие практики саморегуляции (заземление, дыхание, телесные техники).
- Категория: современная русская литература
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007101745
- Легальная стоимость: 216 руб.
Читать книгу «Не туши пожар бензином. Возвращение с СВО» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
