Границы. Контроль. Свобода. Дневник

Елена Самкова-Филиппова

3.85 из 5, отдано 13 голосов

Эта книга - история личностного возрождения через обретение внутренней опоры и освобождение от чужого контроля. Автор делится опытом выхода из токсичных отношений и ситуаций, где её личность подавлялась ради соответствия чужим ожиданиям и иллюзорным стандартам безупречности. Настоящая сила — в подлинности, а не во внешнем совершенстве. Автор проходит путь от самоотречения и попыток соответствовать чужим критериям до принятия себя, установления границ и обретения внутренней свободы.

Скачать Читать онлайн