Медитации для анализаторов. Тем, кто любит себя
Аэль Ли Ра
Утро: кофе на бегу, взгляд в телефон, список дел в голове. День: встречи, сообщения, дедлайны. Вечер: усталость, ощущение, что «ничего не успел (а)», и снова — в постель, чтобы завтра всё повторилось.
Мы живём на автопилоте, пропуская самое ценное: ощущение жизни. Вкус еды, тепло рук близкого человека, тишину после дождя, радость от простого «я здесь».
Но есть способ вернуть себе эти мгновения — без отрыва от дел, без долгих часов медитации, без «особых условий».
- Категория: современная русская литература
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006981447
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «Медитации для анализаторов. Тем, кто любит себя» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
