Парковая терапия на основе осознанности. Протокол для групповой, индивидуальной и самостоятельной работы
Дмитрий Никитин
Первое русскоязычное руководство по лесотерапии в городе. Автор представляет метод парковой терапии на основе осознанности — системный подход к восстановлению ресурса и устойчивости в мегаполисе. Книга объединяет практики MBSR, ACT, CFT с результатами исследований команды автора в России. Внутри: история метода, пошаговая методология, 50+ упражнений и разбор трудностей. Издание станет инструментом для специалистов помогающих профессий и личной аптечкой для жителей больших городов.
- Категория: современная русская литература
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006963870
- Легальная стоимость: 400 руб.
Читать книгу «Парковая терапия на основе осознанности. Протокол для групповой, индивидуальной и самостоятельной работы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
