Эмоции на кончиках пальцев: Искусство управления своими чувствами
Артем Демиденко
«Эмоции на кончиках пальцев: Искусство управления своими чувствами» – это глубокое и практическое руководство по пониманию и контролю внутреннего мира. Эта книга раскрывает тайны эмоционального опыта: от природы и физиологии чувств до их влияния на мышление, отношения и здоровье. Вы узнаете, как освоить саморегуляцию, повысить эмоциональный интеллект и использовать дыхательные техники, медитации и творческие подходы для гармонии и баланса. Научитесь превращать негатив в силу и развивать эмпатию для эффективного общения. Эта книга станет вашим незаменимым спутником в пути к эмоциональной свободе и внутреннему равновесию. Обложка: GPT Image – Лицензия
- Категория: современная русская литература
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Эмоции на кончиках пальцев: Искусство управления своими чувствами» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
