Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души
4.4 из 5, отдано 13 голосов
Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.Небольшое количество белка убережет от многих болезней.Пищевые волокна очень нужны и полезны.А вот углеводы лучше минимизировать.В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.
Читать книгу «Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души» онлайн: