Жить, не уставая. Секреты здорового сна
3.2 из 5, отдано 9 голосов
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
Читать книгу «Жить, не уставая. Секреты здорового сна» онлайн: