Методичка. Карма. Тонкости. 1 часть
Quartz Y
<p>Методичка. Карма. Тонкости. 1 часть это руководство, которое поможет вам разобраться с негативными состояниями, возникающими на пути к осознанности. В книге раскрываются причины гиперчувствительности, эффекта прожектора, изменения дистанции и усиления мыслей при переходе к осознанности.Автор предлагает техники и методы, которые помогут справиться с этими состояниями и сделать практику осознанности более эффективной. Вы узнаете, как принимать негативные мысли, использовать метафоры для дистанцирования, заземляться через тело и дозировать практику.Книга будет полезна тем, кто стремится к осознанности и хочет избежать распространённых ошибок. Она поможет вам лучше понять себя и свои эмоции, а также научиться управлять ими.</p>
- Категория: эзотерика / оккультизм
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 0 руб.
Читать книгу «Методичка. Карма. Тонкости. 1 часть» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
