Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак

Любовь Найденова. Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Любовь Найденова. Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
3.6 из 5, отдано 24 голосов
Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историями из жизни, показывая, как нейромедитации способны смягчить симптомы панических атак и стабилизировать эмоции. В условиях современных стрессов нейромедитация становится необходимой «гигиеной ума», способной защитить от манипуляций и сохранить ясность мышления, а также психологическую устойчивость к любым изменениям.
  • Категория: эзотерика / оккультизм
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785006508545
  • Легальная стоимость: 400.00 руб.

Читать книгу «Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.