Исцеляющие вибрации. Практическое руководство по звукотерапии

Твоя Вселенная

3.75 из 5, отдано 10 голосов

Мы привыкли думать, что слышим ушами. Но на самом деле мы чувствуем вибрацию всем телом кожей, костями, внутренними органами, нервной системой. Эта книга о том, как использовать это знание для исцеления. Вы узнаете, почему голос ваш главный инструмент, и как с помощью простых практик (пропевка гласных, мантры, звуковое зеркало) снять зажимы в горле, восстановить дыхание и вернуть себе свободу звучать. Познакомитесь с древними инструментами тибетскими чашами, гонгами, барабанами, камертонами и поймете, как их вибрации растапливают застывшее напряжение в теле. Откроете для себя целительные голоса природы от шума водопада до мурчания кошки. Отдельные главы посвящены работе с эмоциями (страхом, горем, гневом) через звук, очищению пространства, звуковой гигиене в шумном городе и великой силе тишины. Вы найдете практические ритуалы для утра и вечера, узнаете, как проводить сеансы звукотерапии для близких и как выбрать свой путь в этой профессии.

Скачать Читать онлайн