Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги

Сергей Лола. Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
Сергей Лола. Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
4.75 из 5, отдано 6 голосов
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги Все практики предлагают одно: сядь в тишине и наблюдай за мыслями. Но что делать, если в тишине – только тревога? Эта книга – практическое руководство по авторскому методу звуковой самонастройки. Вы узнаете, как с помощью собственного голоса и простых слов можно мягко перенастраивать внутренний диалог, снижая уровень тревоги и стресса. Внутри: что такое Акустический Щит и как он работает как найти своё Архислово – внутренний компас 36 ресурсных состояний с пояснениями пошаговая инструкция по созданию первых аудиозаписей 5 способов применения в повседневной жизни экстренный алгоритм, когда тревога накрывает готовые триады для здоровья, спокойствия, отношений Все практики основаны на многолетних наблюдениях автора и не требуют специальной подготовки, оборудования или веры в чудеса – только ваше внимание и 5–10 минут в день.

Читать книгу «Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.