Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги

Сергей Лола. Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
Сергей Лола. Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
4.8 из 5, отдано 16 голосов
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги Все практики предлагают одно: сядь в тишине и наблюдай за мыслями. Но что делать, если в тишине – только тревога? Эта книга – практическое руководство по авторскому методу звуковой самонастройки. Вы узнаете, как с помощью собственного голоса и простых слов можно мягко перенастраивать внутренний диалог, снижая уровень тревоги и стресса. Внутри: что такое Акустический Щит и как он работает как найти своё Архислово – внутренний компас 36 ресурсных состояний с пояснениями пошаговая инструкция по созданию первых аудиозаписей 5 способов применения в повседневной жизни экстренный алгоритм, когда тревога накрывает готовые триады для здоровья, спокойствия, отношений Все практики основаны на многолетних наблюдениях автора и не требуют специальной подготовки, оборудования или веры в чудеса – только ваше внимание и 5–10 минут в день.

Читать книгу «Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.