Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке
Антонина Гонцова
Выгорание. Потеря себя. Чувство, что всё рушится… Эта книга — спасательный круг для женщин, которые устали держаться, быть сильными, но не сдаваться. Здесь нет мотивационного давления. Только тепло, честность и путь — к себе настоящей. Что внутри: живые истории, где ты узнаешь себя;
глубокие, но простые практики для самопомощи;
техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса;
работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры;
сопровождение в Telegram — ты не одна. Если ты чувствуешь: "Я больше не могу" — эта книга даст тебе то, с чего начать. Не нужно быть идеальной. Достаточно — быть живой. Позволь себе перезагрузку. Мягко. По-женски. Настояще.
глубокие, но простые практики для самопомощи;
техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса;
работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры;
сопровождение в Telegram — ты не одна. Если ты чувствуешь: "Я больше не могу" — эта книга даст тебе то, с чего начать. Не нужно быть идеальной. Достаточно — быть живой. Позволь себе перезагрузку. Мягко. По-женски. Настояще.
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 349 руб.
Читать книгу «Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
