Медитация: 7 ступеней к обретению внутреннего мира
Tiana Sher
Книга «Медитация: 7 ступеней к обретению внутреннего мира» – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится достичь гармонии и внутреннего покоя через медитацию. Автор шаг за шагом проводит читателя по пути самопознания, раскрывая древние практики, которые помогут освободиться от ментальных и физических блоков, развить концентрацию, пробудить интуицию и исцелить сердце.
На каждой из семи ступеней раскрываются ключевые аспекты медитации: от обретения внутренней тишины до соединения с космосом и достижения состояния самадхи. Книга предлагает простые и эффективные техники, такие как медитации на объекте, дыхательные практики, упражнения для расслабления тела и развития сострадания.
Это не просто теория – книга помогает внедрить медитацию в повседневную жизнь, открывая путь к глубокому духовному пробуждению, внутренней мудрости и единству с окружающим миром.
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Медитация: 7 ступеней к обретению внутреннего мира» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
