Медитация
Линн Лорен
Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства – так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: Азбука-Аттикус
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-389-18300-1
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Медитация» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
