Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 2: Оздоровительные и медицинские методы
4.9 из 5, отдано 12 голосов
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному – непосредственно к практике. Книга делится на следующие части. Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун. Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам. Один из «базовейших» видов Ци-Гун – столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже «столбового сидения». Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». «Модные» стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей. «Лентяйский» Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении «сидя на печи». Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя. Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.
-
Категория: практическая эзотерика
-
Правообладатель: ИД Ганга
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 978-5-907059-71-9
-
Легальная стоимость: 699.00 руб.
Читать книгу «Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 2: Оздоровительные и медицинские методы» онлайн: