Под властью чувств: эмоциям дать волю
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции – это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым – и тогда осознанность делает ее глубже. Книга делится на несколько глав: «Что такое эмоции?», «Гнев», «Ревность», «Страх». В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе «Полезные советы» даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам «Медитация с подушкой», «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и другим.
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: ИГ "Весь"
- Год написания: 2004
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-9573-3374-6
- Легальная стоимость: 419.00 руб.
Читать книгу «Под властью чувств: эмоциям дать волю» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
