Meditation ohne Geheimnis

Ayya Khema. Meditation ohne Geheimnis
Ayya Khema. Meditation ohne Geheimnis
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In diesem Buch stellt Ayya Khema eingehend die Grundlagen der Ruhe- und der Einsichtsmeditation dar, erl?utert, wie wir uns von festgefahrenen Denkmustern und Gef?hlen befreien k?nnen, und gibt wertvolle Ratschl?ge f?r unsere allt?gliche ?bung. «Meditation ist das notwendige Mittel, den Geist zu reinigen und zu l?utern, damit wir eines Tages in die Tiefe schauen und erkennen k?nnen, wozu wir auf der Welt sind. Was k?nnte interessanter sein, als sich selbst zu erforschen?» (Ayya Khema)

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