Еда — мой наркоз. Как я перестала лечить боль едой, похудела на 7 кг и снова начала жить
Майя Рейнер
Я весила 95,5 кг. Я не принимала своё тело. Я ела, чтобы не чувствовать. Еда была моим наркозом. Я перепробовала всё. Диеты ломались. Сила воли заканчивалась. Вес возвращался с добавкой. Мне казалось, что я сломанная. Но я нашла то, что сработало. Не чудо-диета. Не голод. А правила, которые я смогла соблюдать. И игра, в которой мой муж стал моим «доктором», а я — пациенткой. Минус 7 кг за 50 дней. И это было только начало. Эта книга — не про волшебное похудение. Это история о том, как я перестала лечить боль едой и снова начала жить. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: биографии и мемуары
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 490 руб.
Читать книгу «Еда — мой наркоз. Как я перестала лечить боль едой, похудела на 7 кг и снова начала жить» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
