Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Мари Кара
Как найти себя, если живёшь по сценарию, который не работает?
Маша добилась успеха в карьере, но в личной жизни раз за разом терпит неудачи. Она делает всё "как надо", но счастье всё равно ускользает. Проще забыться в работе и бокале мартини, чем признаться себе: что-то идёт не так.
Однажды в её жизни появляется бег. Он дисциплинирует, даёт ощущение контроля, меняет привычки. А вместе с ним приходит Никита – серьёзный, надёжный. Кажется, всё наконец-то налаживается. Но путь к счастью оказывается сложнее, чем ей казалось.
Каждый раз, когда рушатся планы, Маша выходит на пробежку. Бег становится её терапией, способом найти опору в себе.
Эта книга – не просто честная личная история. Написанная профессиональной журналисткой и бегуньей-любительницей, она не только вдохновляет, но и даёт практические советы: как начать бегать, сделать спорт привычкой, пережить потери беременности и не потерять себя.
- Категория: биографии и мемуары
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
