Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке
Сергей Семёнович Негара
Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений.
Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни: уже через несколько недель применения его методик вы ощутите прилив энергии, уверенности и новых возможностей. Эта книга – путеводитель к лучшей версии себя, источник мотивации для личностного роста и вдохновения для других.
Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни: уже через несколько недель применения его методик вы ощутите прилив энергии, уверенности и новых возможностей. Эта книга – путеводитель к лучшей версии себя, источник мотивации для личностного роста и вдохновения для других.
- Категория: энциклопедии
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 990.00 руб.
Читать книгу «Энциклопедия: Краткий курс по физической подготовке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
