Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Ольга Мясникова
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
- Категория: энциклопедии
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-103439-9
- Легальная стоимость: 289.00 руб.
Читать книгу «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
