О беге с любовью
4.4 из 5, отдано 15 голосов
Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
-
Категория: книги о путешествиях
-
Правообладатель: Издательские решения
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 9785448393846
-
Легальная стоимость: 70.00 руб.
Читать книгу «О беге с любовью» онлайн: