Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки

Endy Typical. Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки
Endy Typical. Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки
2.5 из 5, отдано 17 голосов
Представьте пропасть неопределенности – не прыжок, а мост из ежедневных выборов. В «Путь к самоконтролю через атомные привычки» объясняется, как мелочи – завязывание шнурков, утренний кофе, реакции на стресс – формируют характер. Четырёхшаговая рамка: сигнал, стремление, отклик, вознаграждение. История Эдварда доказывает: контроль рождается из последовательности, а не героизма.

Читать книгу «Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.