Цифровой детокс: как вернуть время и фокус
Мария Эгос
Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время – они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно.
Эта книга – инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами.
- Категория: тайм-менеджмент
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 69.90 руб.
Читать книгу «Цифровой детокс: как вернуть время и фокус» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
