Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
Игорь Молот
В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке.Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны тренировочного процесса, сняв с Вас розовые очки. Вы научитесь использовать на занятиях не только тело, но и все возможности мозга. Сочетание доказательного фитнеса и искрометного юмора приятно удивят любого читателя.
- Категория: биология и химия
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785005616746
- Легальная стоимость: 480 руб.
Читать книгу «Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
