Восстание тел. Основы соматического мышления
Томас Ханна
Томас Ханна — автор метода «соматического обучения», устраняющего патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений. Объединив свой опыт в изучении богословия, философии и нейронаук, Томас Ханна пришел к идее, что все события жизни, прежде всего стрессы, приводят к «физическим паттернам в теле человека». Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п. В данной книге излагаются основы учения Томаса Ханны. Она может быть полезна как профессионалам — медикам, философам, психотерапевтам, так и студентам и аспиранстам высших учебных заведений.
- Категория: научная литература по психологии
- Правообладатель: Интермедиатор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-7312-0904-5
- Легальная стоимость: 500 руб.
Читать книгу «Восстание тел. Основы соматического мышления» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
