Полка удовольствия метод Журавлева
Максим Журавлёв
Счастье — это навык. И его можно натренировать. Метод «Полка удовольствия» это — простая и элегантная система эмоциональной саморегуляции. Вы научитесь сознательно собирать моменты счастья, упаковывать их в сенсорные «капсулы» и мгновенно извлекать в трудную минуту — запуская естественную нейрохимию спокойствия, радости и уверенности. Для психологов, коучей и всех, кто хочет наконец взять своё эмоциональное состояние в собственные руки.
- Категория: научная литература по психологии
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 349 руб.
Читать книгу «Полка удовольствия метод Журавлева» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
