здоровый образ жизни / фитнес
Краткое содержание «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»
Елизавета Королева
[b]Этот текст – сокращенная версия книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Почему мы все время устаем? Клетки нашего...
Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»
Дарья Варламова
[b]Этот текст – сокращенная версия книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Илон Маск и другие гиганты Кремниевой долины считают одного из авторов этой книги, Рэя...
Краткое содержание «Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией»
Сергей Оробий
[b]Этот текст – сокращенная версия книги «Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Человек — венец эволюции, однако природа создала нас путем множества...
Краткое содержание «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»
Библиотека КнигиКратко
[b]Этот текст — сокращенная версия книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Вопреки расхожему мнению, животная еда не типична для человека....
Краткое содержание «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст»
Елена Бровко
[b]Этот текст — сокращенная версия книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым. Медики называют началом старости...
Краткое содержание «Голубые зоны. Правила долголетия»
Екатерина Ракова
[b]Этот текст — сокращенная версия книги «Голубые зоны. Правила долголетия».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Американский писатель и путешественник Дэн Бюттнер совместно с журналом National Geographic провел масштабное...
Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию»
Людмила Барышникова
[b]Этот текст — сокращенная версия книги «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга «Ленивые живут дольше» для тех, кто хочет как можно дольше сохранить...
Краткое содержание «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет»
Наталья Котова
[b]Этот текст — сокращенная версия книги «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет».[/b] Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Слово «диета» обычно вызывает чувство легкого...
