Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»
Дарья Варламова
Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости – способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо – он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
- Категория: личная эффективность / продуктивность
- Правообладатель: Актион Цифровое издательство
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 150.00 руб.
Читать книгу «Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
