Ревность к прошлому: бывшие в голове
Олеся Саркисян
Эта книга — для тех, кто лежит рядом с любимым человеком и вместо тепла чувствует холод чужих теней. Ревность к прошлому, или ретроактивная ревность, знакома миллионам людей, которые мучаются мыслями о бывших партнёрах своего возлюбленного: сравнивают себя с призраками, задают вопросы, ответы на которые разрушают покой, и не могут остановить «кино в голове». Автор — психолог и сексолог — без осуждения и стыда объясняет, откуда берётся эта боль: из детских травм, хрупкой самооценки, культурных мифов и работы мозга. Вы узнаете, почему прошлое партнёра — не ваша проблема, как разорвать дофаминовую петлю навязчивых мыслей, вернуть страсть в постель и говорить о прошлом, не разрушая настоящее. Книга содержит тридцатидневный практикум, чек-листы и реальные истории. Она не обещает мгновенного чуда, но даёт карту пути от страдания к свободе — к жизни здесь и сейчас, где прошлое перестаёт красть ваше счастье.
- Категория: любовь и отношения
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 549 руб.
Читать книгу «Ревность к прошлому: бывшие в голове» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
