любовь и отношения
Партнёр с другим опытом: как не сравнивать
Олеся Саркисян
Почему чужой опыт кажется лучше нашего? Эта книга — глубокое и увлекательное исследование ловушки сравнения, в которую попадают многие пары. Автор объединяет психологию, нейробиологию и реальные жизненные истории, чтобы показать: количество...
Разный темперамент: как жить, а не терпеть
Олеся Саркисян
Эта книга — для пар, которые устали терпеть вместо того, чтобы жить. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли «со мной что-то не так», «мы слишком разные», «секс стал обязанностью», — вы не одиноки и не сломаны. Автор разбирает, откуда берётся...
Разный опыт: он умеет, она нет — и наоборот
Олеся Саркисян
Почему в постели один всё умеет, а другой теряется? Эта книга разрушает миф о «врождённом знании» и предлагает честный разговор о сексуальном разрыве между партнёрами. Вы узнаете, откуда берутся страхи и зажатость, как порнография и прошлый опыт...
Он старше, она младше: секс и ожидания
Олеся Саркисян
Книга «Он старше, она младше: секс и ожидания» — честный и увлекательный разговор о том, как разница в возрасте влияет на близость, власть и удовольствие. Автор без ханжества и морализаторства разбирает эволюционные механизмы притяжения,...
Ревность и секс: как не разрушить близость
Олеся Саркисян
Ревность — чувство, знакомое каждому, но мало кто знает, как оно связано с сексом и почему способно как разжигать страсть, так и разрушать близость. Эта книга — глубокое и увлекательное путешествие в психологию и биохимию ревности: от древних...
Секс без обязательств: правила, риски, честность
Олеся Саркисян
Эта книга — честный и подробный разговор о близости без обязательств, свободный от морализаторства и пустых обещаний. Опираясь на данные психологии, физиологии и живой человеческий опыт, автор разбирает, что на самом деле происходит с нами, когда...
Ролевые игры: как придумать, предложить и не сгореть от стыда
Олеся Саркисян
Эта книга — тёплое, честное и немного насмешливое руководство по эротическим ролевым играм для пар, которые хотят добавить в отношения новизну, но боятся стыда, неловкости и отказа. Автор, психолог и сексолог, развенчивает мифы, объясняет, как...
Тело, которое я стыжусь: секс без комплексов
Олеся Саркисян
Эта книга — честный разговор о том, что мешает нам чувствовать себя свободно в собственной коже. Почему мы прячемся под одеялом, гасим свет и сравниваем себя с чужими фасадами? Откуда берётся стыд за тело и желания — и как он управляет нашей...
Секс в браке 10+ лет: скучно не должно быть
Олеся Саркисян
Эта книга — для пар, которые прожили вместе десять, пятнадцать, двадцать лет и вдруг обнаружили, что секс превратился в обязанность, а спальня — в место, где царят скука и молчание. Автор убедительно доказывает: страсть не умирает сама по себе —...
Поздняя девственность: как начать, если ты затянул с этим
Олеся Саркисян
Вы взрослый человек, но так и не начали сексуальную жизнь? Вам кажется, что вы единственный, кто «опоздал»? Эта книга разрушает миф о «нормальном графике» и доказывает: миллионы людей находятся в похожей ситуации, и это не приговор. Без стыда и...
Секс после 40: честные ответы для пар с опытом
Олеся Саркисян
Эта книга — честный разговор о сексе после сорока, без стеснения и глянцевых клише. Вы узнаете, что происходит с телом и гормонами, почему желание меняется и как с этим работать. Мы разберём биологию и психологию: от эректильной функции и...
От «потерплю» до «имею право на удовольствие»
Алина Ильясова
Эта книга — для тех, кто устал терпеть. Для тех, кто годами соглашается на секс без радости, молчит о своих желаниях и считает, что «так у всех». Для тех, кто не знает, чего хочет, потому что никогда не позволял себе об этом подумать. «От...
Пальцы, язык, игрушки: инструменты удовольствия
Алина Ильясова
Эта книга — спокойный, честный и увлекательный разговор о том, что обычно остаётся за закрытыми дверями. «Пальцы, язык, игрушки» — не сборник рецептов «идеального секса», а руководство по освоению собственного тела и построению близости. Автор...
Прочитал — и сделал: минимальный курс техники для пар
Алина Ильясова
Эта книга — для пар, которые устали ждать, что «само получится». Для тех, кто любит друг друга, но в постели всё чаще молчит. Для тех, кто хочет не просто «больше секса», а больше близости, лёгкости и удовольствия. «Прочитал — и сделал» — это...
Оральный секс без стеснения: гид для обоих
Алина Ильясова
Эта книга — честный и тактичный гид по оральному сексу для пар, которые хотят больше близости, удовольствия и понимания. Без стыда, ханжества и навязанных стандартов. Вы узнаете, откуда берутся мифы и страхи, как говорить о желаниях и уважать...
ИЗМЕНЫ
Олеся Келе
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Измена подрывает доверие не только к партнёру, но и к...
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Алина Ильясова
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что «хорошие девочки» не должны хотеть? Что желание — это стыдно, а молчание в постели — норма? Эта книга — честный разговор с читательницей, которая устала чувствовать себя «неправильной». Опираясь на...
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Алина Ильясова
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Мы давно не занимались сексом, но сейчас как-то не хочется. Может, в выходные? Когда настроение появится?» Если да — эта книга для вас. «Секс по расписанию» развенчивает главный миф о близости: будто...
Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже
Алина Ильясова
Он хочет чаще. Она — реже. Или наоборот. Эта книга — о самой распространённой проблеме, о которой в парах молчат годами, пока обида не станет стеной. Вы узнаете, как на самом деле устроено желание: почему гормоны, стресс и усталость сильнее...
Лишний вес и секс: как перестать прятаться
Алина Ильясова
Эта книга — не о диетах и не о том, как похудеть к лету. Она о том, как вернуть себе право на удовольствие, близость и желание в том теле, которое у вас есть. Психолог и сексолог с многолетним опытом мягко и с юмором разбирает, откуда берётся...
Я нормальный? Ответы на тревоги: о частоте, желаниях и способах
Алина Ильясова
Книга «Я нормальный?» — спокойный и честный разговор о том, что тревожит почти каждого: сколько секса считать нормой, почему желание приходит и уходит, откуда берутся «странные» фантазии и как перестать сравнивать себя с выдуманными стандартами...
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Алина Ильясова
Вы устали от тревоги в постели? От мысли «я снова не смогу»? От чувства, что подводите партнёра? Эта книга — не сборник волшебных таблеток и не обещание стать неутомимым гигантом. Это честный, доброжелательный и увлекательный путеводитель по...
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Алина Ильясова
Эта книга — доверительный разговор о том, о чём обычно молчат. О теле, которое принадлежит только тебе. О желании, которое меняется вместе с тобой. О праве сказать «да» и праве сказать «нет». Без стыда и осуждения, с уважением к твоему темпу и...
Женский оргазм: правда, мифы и инструкция
Алина Ильясова
Почему одни женщины испытывают оргазм легко, а другие годами считают себя «сломанными»? Что на самом деле известно науке о клиторе, точке G и женском возбуждении — и где заканчиваются мифы? Эта книга — честный, тёплый и временами весёлый разговор...
Секс после развода: новая роль, новое тело, новые правила
Олеся Саркисян
Развод — это не конец жизни, а точка, после которой начинается новая глава, и эта книга станет вашим проводником в ней. Перед вами честный и поддерживающий разговор о том, как вернуть себе тело, желание и радость близости после расставания. Вы...
Секс в 20, 30, 40, 50: что меняется и что делать
Олеся Саркисян
Эта книга — честный и увлекательный путеводитель по сексуальной жизни от двадцати до пятидесяти и дальше. Без стыда, морализаторства и заумных терминов она объясняет, как меняются тело, гормоны и желание с возрастом, почему мифы о «сексе до...
Не относись к сексу наплевательски: он спасает отношения сильнее, чем кажется
Олеся Саркисян
Эта книга — не про позы и не про технику. Она про то, почему секс — не «одна из сфер отношений», а фундамент, на котором держится всё остальное. Автор разбирает, как дофамин и окситоцин управляют страстью и привязанностью, почему быт убивает...
После измены: можно ли вернуться в одну постель
Олеся Саркисян
Измена — это не точка. Это развилка. Книга «После измены: можно ли вернуться в одну постель» — честный разговор о том, что происходит с человеком и парой, когда рушится доверие. Почему мозг реагирует на предательство как на физическую травму? Чем...
Сексоголизм или зажатость: как понять, что у тебя действительно проблема
Алина Ильясова
Эта книга — для тех, кто устал чувствовать себя «не таким» в собственной постели. Одни гонятся за новыми впечатлениями и не могут остановиться, другие годами не могут расслабиться и позволить себе удовольствие. Автор бережно и без осуждения...
От «нормально» до «вау»: как научить партнёра тебя радовать
Алина Ильясова
Эта книга — для тех, кто устал довольствоваться «нормально» и хочет попробовать «вау». Для тех, кто живёт в отношениях, где всё вроде бы стабильно, но чего-то не хватает. Для тех, кто боится говорить о сексе, но понимает, что молчание разрушает...
Не угадывай — спроси: гид по разговорам о сексе
Алина Ильясова
Эта книга — практический гид для тех, кто устал угадывать и хочет научиться говорить. О чём? О самом сокровенном: о желаниях, границах, фантазиях, боли, страхах и удовольствии. Автор убеждён: молчание — главный враг близости, а честный разговор...
ГОРДАЯ ЛЮБОВЬ
Сара ГОР
Амине двадцать. Юридический факультет, дорогая машина у ворот, отец, который уже решил, за кого она выйдет, и репутация неприступной: на ухаживания она смотрит холодно, на женихов — как на мебель, а на разговоры о выгодном браке отвечает...
Девушка, которую он скрывал
Николай Горелков
«Девушка, которую он скрывал» — история о любви, унижении и болезненной привязанности. О девушке, которая терпит чужую жестокость ради любви, пока не понимает, что заслуживает большего, чем быть чьей-то тайной.
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Алина Ильясова
Эта книга — для мужчин, которые хотя бы раз в жизни испытывали страх «не получится», и для женщин, которые хотят понять, что происходит с их партнёрами в минуты молчания и напряжения. Автор разбирает механизмы тревоги в постели, показывает, как...
Не встаёт — это не приговор: эрекция без паники
Алина Ильясова
Книга «Не встаёт — это не приговор: эрекция без паники» — честный и спокойный разговор о теме, которую мужчины привыкли замалчивать. Практикующий сексолог и психолог отношений объясняет, как на самом деле работает эрекция, почему тревога ожидания...
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Алина Ильясова
Книга «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению» — это честный, тёплый и подробный разговор о том, о чём обычно говорят шёпотом или не говорят вовсе. Автор разрушает мифы об «идеальном первом разе», объясняет, как на самом деле...
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Алина Ильясова
Вы любите друг друга, но живёте как соседи по квартире? Секс стал обязанностью или исчез совсем, а между вами — быт, усталость и тишина? Эта книга — честный и практичный проводник из «режима соседей» обратно к близости и страсти. Вы узнаете,...
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Алина Ильясова
Почему желание исчезает, даже когда любовь остаётся? Почему тело молчит, а голова твердит: «Со мной что-то не так»? Эта книга — честный разговор с женщиной, которая устала чувствовать себя «мебелью» в собственной спальне. Вы узнаете, как работает...
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Алина Ильясова
Вы любите своего партнёра, но больше его не хотите? Вам кажется, что с вами что-то не так? Вы устали искать причины и бояться говорить об этом вслух? Эта книга — для вас. «Хочу, но не могу» — честное и увлекательное руководство по возвращению...
Мой маленький Ангел
Александр Малышев
У Насти есть странные кураторы: ангелочек, которая всё записывает, и демон Красный, который вечно что-то портит. Они подталкивают её к важным решениям, устраивают ловушки и не дают забыть, что мир не так прост. Но когда рядом Леха, который держит...
Как вернуть желание после выгорания
Алина Ильясова
Пропало желание? Вы не сломаны и не разлюбили. Чаще всего страсть гаснет не из-за отсутствия чувств, а из-за выгорания: хронического стресса, бытовой рутины, накопленных обид и гормональных качелей. Эта книга — честный и тёплый проводник по...
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Алина Ильясова
Эта книга — не сборник техник и не медицинское руководство, а приглашение к неспешному, честному разговору о том, что делает близость по-настоящему близкой. Вы узнаете, почему миф о спонтанной страсти разрушает долгие отношения, как тишина...
Климакс — не конец: секс и близость после менопаузы
Алина Ильясова
Климакс — не приговор, а новая глава жизни. Эта книга честно и с юмором рассказывает о том, что происходит с телом и желанием после менопаузы: гормональные качели, сухость, приливы, изменение возбуждения и оргазма. Вы узнаете, как говорить о...
Заняться любовью сегодня? Реальный план для обычной пары
Алина Ильясова
Эта книга — для пар, которые устали, но всё ещё любят друг друга. Для тех, кто ложится в постель и думает: «Может, сегодня?» — и тут же засыпает. Для тех, кто думает, что с ними что-то не так, потому что желание больше не вспыхивает само....
Не ищи слезу единорога
Тина Светлая
Из личной истории — к внутренним переменам. Эта книга поможет лучше понять себя, переосмыслить жизненный опыт и найти путь к себе через искренние истории и практики, которые можно применять в жизни. Начни своё путешествие к изменениям уже сегодня.
Договор о желаниях: практика для пар
Алина Ильясова
Почему страсть угасает даже в любящих парах и можно ли вернуть её без скандалов и взаимных обид? Эта книга — практическое руководство, которое превращает интимную жизнь из источника напряжения в пространство доверия, игры и удовольствия. Вы...
Дневник интимности: 90 вопросов друг другу
Алина Ильясова
Эта книга — не учебник и не сборник советов, а приглашение к честному разговору, который многие пары откладывают годами. Девяносто вопросов, разделенных на девять глав, ведут от простого к сложному: от теплых воспоминаний и принятия тела — к...
Девственница в 30: ожидания, страхи, первый раз
Алина Ильясова
Девственность в тридцать лет — это не приговор и не повод для стыда, а точка, из которой можно начать новую главу. Книга честно и бережно разбирает страхи, ожидания и мифы, окружающие поздний первый опыт: от родительских установок и социального...
Дживан Мритью
Арм Коста
Он победил смерть и оказался в ловушке собственного тела. Сорок шесть лет он ищет лекарство от бессмертия, проходя через погребальные костры Варанаси, пустые пещеры Гималаев и белую комнату, где лежат те, кого он создал. Пока не встречает того,...
Дыхание и секс: как тело реагирует на возбуждение
Алина Ильясова
Почему мы забываем дышать, когда занимаемся любовью? Этот простой вопрос стал отправной точкой для книги, которая открывает удивительную связь между дыханием и сексуальностью. Вы узнаете, как автономная нервная система управляет возбуждением,...
