Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
4.35 из 5, отдано 6 голосов
Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? – Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. – 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. – Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. – Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. – 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. – Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев:
Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
Восстановление энергии и выносливости.
Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
-
Категория: популярно о медицине
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2025
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-04-231113-0
-
Легальная стоимость: 359 руб.
Читать книгу «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» онлайн: