Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов
Андрей Попов
Бессонница, боли в суставах и постоянная усталость? Вы пьёте таблетки, а природа создала натуральное решение! Вишня содержит мелатонин для сна и антоцианы против воспаления. Эта книга раскроет правду: как ягода улучшает сон за 7 дней, почему её едят спортсмены при артрите и безопасна ли заморозка. Протокол приёма при бессонице, рецепты смузи и вишнёвого соуса. Плюс 30-дневный план. Маленькая ягода меняет всё! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: здоровье детей
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249 руб.
Читать книгу «Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
